Tränar

Fast det är besvärligt.
Fick också nyss ett sms som oroar mig... och jag är ensam och har ingen här att ventilera med. Fast det kanske är bra. Lättare att vara medveten i nuet när man är själv kanske?

Min magkatarr har kommit tillbaka efter det att jag slutade med medicinerna i veckan... så nu tog jag två kapslar i dag igen. Hoppas det får stopp på det.
I natt har jag sovit jättedåligt. Grubblat o funderat... Känns lite kluvet att börja jobba igen i morgon.

Nä, åter till boken!

Åsas Osmanska gryta

500g Lamm, gärna feta delar. (Fast till vardags brukar jag använda sån där fryst lammskav.)

1 stor gul lök

3 st Spetspaprikor

8 stora champinjoner

5-6 Tomater

3-4 klyftor vitlök

3 tsk Timjan

1,5 tsk Oregano

Salt

Peppar

Ev. lite tomatpuré

Mycket smör, att steka i.

Gör så här:

Hacka och stek löken och kryddorna försiktigt på mellanvärme.

Ha i köttet, hackad paprika, vitlöken och champinjonerna och fräs med.

Hacka tomaterna och koka med i grytan, rör hela tiden. Späd ev. med vatten och ha i lite tomatpuré. 

Smaka av med salt och peppar. 

Låt stå och puttra en stund.

Servera med ris, gärna jasminris.

10 tips för en härligare dag

1. Le åt en främling på bussen/i kön/i korridoren
2. Drick en liter vatten om dagen
3. Ge någon en ärligt menad komplimang
4. Säg åt dig själv varje gång du är på väg att tänka en negativ tanke
5. Andas långt ner i magen
6. Skänk en slant till någon som behöver den bättre än du
7. Smörj in dina händer, fötter och ditt ansikte
8. Skriv en tacksamhetslista
9. Fokusera på dig själv och ditt välmående
10. Säg varsågod när någon säger tack

Fyndat!

Jag är nöjd över lampan jag fyndade på Erikshjälpen för ett tag sen. I går fick den en bra plats i köksfönstret.

Nu skall jag ge mig ut i snön för att köpa sushi till lunch. Det är inte heller fel!

Ha en fortsatt fin Fredag hörrni!

Fredagsdrinken 140130

Förr hade jag ju alltid ett stående inslag här i bloggen med Fredagsdrinken. Det är ju ett bra tag se, och mitt arkiv på drinkar i datorn är gigantiskt... så från och med nu kommer favoriterna i repris.
Håll tillgodo!

Bra kvinna...

Jo, men visst fick jag väck den kärvande lampskärmen till slut. 

Så nu har jag ändrat om lite på fönsterlampor och annat här hemma. Katterna lät jag dock ligga kvar.

Känns skönt...

...att veta att det inte är på riktigt.
Hahahaha! Det är bara en bluff. Skojjare där.

Fast, risken är ju att hela jag då är en bluff.

Hur lång tid det tog innan jag började sakna maken?

4 timmar...

Men det går ju fan inte att få av den där jäkla lampskärmen!

Update: Nu sknar jag honom inte längre. jag fick avén själv!

Torsdagens

Känns lite händelselöst här, så jag slänger in en liten lista. Ärligt snodd hos I will not keep calm and you can fuck off. (Både bästa och krångligaste bloggnamnet förresten)

Dagens undran: Alltså, när blir det vår?
Dagens googling: "Avslappningsövningar"
Dagens trasiga: Min axel, jag yogade i går. Och det var den inte med på. Inte någon annan del av kroppen heller för den delen.
Dagens plötsligt-händer-det: Snö. Det hade börjat snöa medans jag var inne hos sjukgymnasten förut. Och jag som vill ha vår...
Dagens otippade: ...skall bli roligt att se vad det blir!
Dagens plan: Äta lunch snart känns det som. Fast klockan säger att det är tidigt än.
Dagens de-finns-nu-i-lager-igen: Pulkor såg jag en hel massa utanför byggmarknaden i går. Ut alla barn och lek i snön! (För snart är det vår!)
Dagens krämpor: Axeln, skuldran, armen, ett knä... Nä, sen är det nog inte så mycket mer.
Dagens jag-vill-inte-veta: Äh, det tänker jag inte på heller. Jag tränar ju på att leva i nuet och inte grubbla!
Dagens tuffa: Att inte "få" kolla på Modern family nu på ett tag. (Maken och jag tittar tillsammans, och han är bortrest) Tur jag har Drop dead diva...
Dagens låt 1: Den första var telefonens larmsignal i morse. Tråkig Samsungtrudelutt.
Dagens låt 2: Låt... vaddå en till låt? Jag är dålig på låtar!!
Dagens ordspråk: Efter snö kommer solsken.

Nya tag!

Nyss hemkommen från min sjukgymnast. Denna gång med en hel massa nya övningar. Och jag fick försäkra att inte testa yoga igen... Det gjorde jag nämligen i går. Och det var inte bra för min axel känner jag. När jag skulle betala upptäckte jag dessutom att både plånboken och visakortet låg kvar här hemma vid datorn. Jag köpte en bandymatch på nätet i går kväll...

Maken sitter i bilen på väg upp till Norrland, och jag skall vara själv några dagar. Gött, då skall jag bara äta saker som han inte gillar. Jag har plockat fram Janssons ur frysen att äta i dag! :-) Fiskbullar har jag också nån burk ståendes.

Kram på er och ha en fin Torsdag!

Jippieee!!

Godkänt på tentan!
Känns väldigt bra, särskilt med tanke på omständigheterna!

I Mars!

Nu är det betalt och klart. Blev extra glad när jag såg att vi bokade i tid... priset hade stigit med 2000 kronor om vi bokat nu!




Dessutom ser det inte ut som att vi behöver lägga några pengar på båtturer för att få snorkla ;-)
Detta är på hotellets egna strand!

Lyssnat

Nu har jag lyssnat klart på Sonjas sista vilja av Åsa Hellberg. Riktig chicklit-bok, lättsam, smårolig och enkel.

Maken har skrattat och undrat vad det är för porrbok jag lyssnat på ;-) Vaddå, varför tror han att vi kvinnor gillar att läsa böcker?? Ärligt talat har jag själv lite svårt för sex-scener i talboksform. Det är lite annat när man läser i en bok själv... 

Men, men. Nu skall jag lyssna på nästa också; Sonjas hemlighet.

Vad kommer härnäst? 50 shades..?

Nä, skulle inte tro det. har svårt att fatta den hypen. Och nu kommer den ju på film också... jag har väninnor som redan förra veckan bokade platser på premiären och är helt tossiga!

Nåja, jag får väl kolla den på Dreamfilm, den kommer väl snabbt där antar jag, så får vi se om den är så jäkla bra. Jag tvivlar...

Detoxar

I min Glossybox denna månaden fick jag bl.a en detoxkur från Yves Rocher.
Kanske inget jag skulle köpt annars, men när jag nu fick den så testar jag givetvis, började i går.

Kopierat från Yves Rocher:
Känn dig lättare och få en dos ny energi med en utrensande detox-kur. Innehåller kombinationen av maskros och grönt te som kompletterar varandra. Maskros främjar avgiftningen i kroppen och grönt te hjälper till att rensa ut slaggprodukter. Den riktigt goda smaken av persika gör att du kan njuta av din detox.

Priset är normalt 139 kronor för en 10dagars-kur, men med koden "EXTRA10" får ni 10% rabatt på ett helt köp.
Nu skall jag passa på att ta en promenad i solen innan den försvinner!

God morgon!

Smoothie på vaniljyoghurt, röda och svarta vinbär, havregryn och lättmjölk.
Både gott, nyttigt och mättande.

Vad äter du till frukost?