Fredagsdrinken 111014

Det var den Torsdagen det

Det fanns inte en chans i Charlie att jag skulle träna i dag efter jobbet.
Min rygg har fuckat ur, riktigt ordentligt! Ischiasliknande smärtor ända ner i vaden... inget kul.

Men en promenad hem (punka på cykeln, ni vet.) på 2,5 km fick duga. Väl hemma stupade jag i säng, och sov i ett par timmar. Det blev ju inte mycket av den varan i natt...

Nu skall jag krypa ner igen

Löser sig självt

Fru Göransson hade bekymmer.
- En ung man har flyttat in i våningen mitt emot, sa hon. Han står jämt i fönstret och hänger och tittar över hit. Vi måste skaffa gardiner till badrummet annars ser han mig när jag badar.
Göransson tittar upp från kvällstidningen.
- Låt honom titta du, sa han. Så skaffar han nog egna gardiner ska du se

God morgon!

Sovit så illa som det bara går, som så ofta när jag jobbat kväll. Värre och värre med åren blir det också. Måste snart få fått på ett dagtidsjobb känner jag...

Hoppas denna kalla torsdagsmorgon ger en lika fin dag som vi hade i går!

Tjing på Er!

Published with Blogger-droid v1.7.4

Krångeldag

Såklart att jag fick punktering på väg till jobbet!
Den har allt bara krånglat för mig i kväll... skrivaren på jobbet, strejkande dörrar mm.
Lika bra att jag tar och kryper ner, innan nåt mer går snett.

I morgon skall jag träna direkt efter jobbet. med tanke på träningsvärken jag har redan nu, lär det ju bli riktigt gött... ;)

Go´natt på Er!

Sömntuta!

Ruggigt trött är jag i dag!
Kröp ner igen strax efter 8 i morse och läste lite, men blev så trött att jag "bara skulle blunda lite". Somnade som en stock och vaknade 10.30!
Inte så bra, eftersom jag ju jobbar i kväll, och börjar redan 12.30. Typ ingenting blir ju gjort här hemma!!

Ute är ju dessutom en strålande höstdag, så en promenad med kameran hade varit att föredra...
Nåja, en googlad bild på höstlöv till Er, och en cykeltur till jobbet för mej. Det får duga.

Disktrasa... modell urkramad, det är jag det!

I dag fick jag mig en riktig genomkörare på gymmet!

Det blir inte Jacob som kommer att vara min tränare, eller träningsrådgivare som det heter, utan en kille som heter Reine. Det var tydligen bara inskrivningssamtalet Jacob hade hand om... Lika gott det förresten, Reine är en gammal räv, som var med och startade gymmet för 20 år sedan. Så han kan sin sak, om vi säger så.

R.E.S.P.E.K.T.I.N.G.I.V.A.N.D.E!

Ingen man beklagar sig för att det är för tungt... Man kör som planerat. Punkt.

Man har heller ingen chans att "fuska" när han inte är med. Eftersom man har en personlig nyckel, typ ett usb-minne, som man stoppar i varje maskin. Där registeras precis hur man tränar, vikter och antal repetioner.

Nu är jag heeeelt slut! Skall slänga ner något i magen, hoppa in i duschen. Sen får jag starta en maskin tvätt och plocka lite, men efter det blir det soffan som gäller!

På önskelistan

 

Hos Unicef kan du handla dina julklappar och samtidigt bidra till att barn i världen får det bättre.

Detta förkläde, med Lisa Larsson- motiv sätter jag upp på min önskelista.

Av 499 kronor går 252 till Unicef.

Kul kille... NOT!!

Sambon har inga höga tankar om mig...

I dag när han kom hem från jobbet frågade han hur det gått på gymmet.
Jag hann bara "Tack det gick bra, jag körde roddmaskinen och stod i..." (Tänkte säga crosstrainern.) innan han avbröt med "...foajén och åt snickers?"


Någon kanske inte får några julklappar till jul...

Katinka

Härom dagen när jag var ute i butiker snubblade jag över dessa bedårande handskar.

De kommer från Björn Borg och modellen heter Katinka.

Priset är 599 kronor, och jag får fortsätta sucka och sukta.

Kanske något att önska mig i julklapp..?

Lycka en ledig dag. Pt. 2

Snabb postgång från Irland.

Samt fenomenal service från Nikon!

Lycka en ledig dag

Att hitta två bortglömda tidningar i gömmorna...

Extra välkommet just nu, när en Göteborgsweekend, en kamera och en Nyårskryssning har betalats på samma löning. Inga extravaganser, som magazin och sånt, resten av denna månaden.

Inskriven och klar!

Jodåsåatt...
Nu är man medlem på en träningsanläggning igen då!
Jag har faktiskt gått där förut, men det kunde ju inte Jacob veta, han gick nog fortfarande på dagis då.
Dessutom har de byggt om sen dess, samt också öppnat en ny anläggning här i stan.(Man kan gå på bägge två)

Jag fick en rundvisning på "nya" anläggningen, gjorde en enkel hälso/tränings-profil, satte mål, och fyllde inskrivningsblankett. Sen körde jag bara lite i crosstrainern och roddmaskinen.
I morgon skall jag till den andra anläggningen, och gå igenom styrketräningsmaskinerna, och få hjälp att göra ett personligt program.

Fick fram en burk med proteinpulver ur skåpet här hemma. Den hade gått ut.
Det måste vara dålig kvallitet på grejerna när de hinner gå ut mellan två träningstillfällen! ;)

Demokrati?

Jag slötittade på partiledardebatten i går kväll.
Vad jag förstod så medverkade inte Håkan Juholt och Lars Ohly p.g.a att de inte vill stå bredvid Jimmie Åkesson.
Alltså, jag kan förstå att de inte vill stå bredvid honom. Jag gillar varken honom eller den politik han för.

Men.
Sverige är faktiskt ett demokratiskt land, folket har trots allt röstat in SD till riksdag och regering.
Då skall han (de) få komma till tals, utan barnslerier från de andra partiledarna.
De kan gott taktikrösta i frågor och beslut, men de här sandlådefasonerna måste de lämna hemma. Det känns inte proffessionellt!

Det måste väl också ändå vara bättre att föra fram sina åsikter, argumentera mot det man tycker är fel?
Reinfeldt tryckte flera gånger till Åkesson rätt bra...

OT.
Det var lätt att glömma att det var partiledardebatt man såg.
När Centerpartiets partiledare Annie Lööf var i bild, var det lätt att tro att man fått på ett avsnitt av SATC i stället ;)

Är de inte fridlysta då?

Hans gyllenbruna kropp ser perfekt ut, konstaterar han. Men han bli förskräckt när han ser att han är vit som lakan i skrevet efter att har solat med badbyxor på. Irriterat bestämmer han sig för att gå till stranden och jämna ut solbrännan.
Han hittar en avlägsen del där han är alldeles själv. Sedan klär han av sig och gräver ned sig i sanden så att bara höftpartiet sticker fram.
Det tar inte lång tid innan två gamla damer kommer promenerande och ser den vita snoppen som svajar i vinden.
Den ena damen petar på den med sin käpp och säger med en trött suck:
- Det finns ingen rättvisa här i världen!
- Vad menar du? frågar den andra damen nyfiket.
- Jag är 80 år gammal och har jagat såna hela mitt och de har varit så svåra att får tag i, och nu när dom jävlarna växer vilda är jag för gammal för att orka huka mej ner...