Härlig sovmorgon, och nu en liten frukost innan löpturen. Miniyoghurt, minikeso, fiberhavregryn, psylliumfrön och gojibär. Vatten och kaffe till det.
Jag blandar yoghurt och kvarg i st f keso, gillar inte konsistensen på keso... men visst är man mätt länge på det. Och perfekt frukost innan träning ;-)
nyttigt och gott! =)
Gu så duktig du är.. jag tar te och en limpmacka innan jag kutar iväg... och sen håller jag på hungra ihjäl innan det är lunch... haha...
Limpmacka funkar inte att springa på för mig...
Jag blandar yoghurt och kvarg i st f keso, gillar inte konsistensen på keso... men visst är man mätt länge på det. Och perfekt frukost innan träning ;-)
SvaraRaderanyttigt och gott! =)
RaderaGu så duktig du är.. jag tar te och en limpmacka innan jag kutar iväg... och sen håller jag på hungra ihjäl innan det är lunch... haha...
RaderaLimpmacka funkar inte att springa på för mig...
Radera