måndag 21 april 2014
Förra veckans träning:
Måndag: Löpning.
Tisdag: Styrka 25 min + cykling 15 km
Onsdag: Roddintervaller.
Torsdag: Styrka 25 min + Löpning.
Fredag: -
Lördag: -
Söndag: -
Alla dagarna även axelträning.
2 kommentarer:
Jeanette
22 april 2014 kl. 06:44
Dom dagarna du har träningsvilat har jag kört som mest.. Bra jobbat!
Kram
Svara
Radera
Svar
Åsa
22 april 2014 kl. 22:20
Fatta vilket team vi vore!
Radera
Svar
Svara
Svara
Lägg till kommentar
Läs in mer...
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Dom dagarna du har träningsvilat har jag kört som mest.. Bra jobbat!
SvaraRaderaKram
Fatta vilket team vi vore!
Radera