Ny favorit

Jag har en gammal pilatesboll någonstans, urblåst ute i förrådet. Jag har aldrig riktigt blivit kompis med den.
Men i dag, på gymmet, körde jag flera övningar med just pilatesboll. Och jäklar i min lilla låda vad effektivt det kändes!
Rumpa, ben och mage fick sig en rejäl genomkörare.

Jag får nog ge maken en mission, att hitta den här hemma, samt pumpa upp den

Just den här övningen väntar jag dock nog med, tills jag tränat upp styrkan och balansen lite. Annars kanske jag har en platt näsa sen!