Visst måste man va flexibel? Jag körde ett styrkepass på lunchen i dag, och tar löpningen i morgon i stället. Det blir nog med träning ändå på en fastedag.
Dagens middag: omelett gjord på äggvita och lättkvarg, champinjoner, rökt kalkon, tomat, gurka och lite minikeso.
man SKA vara flexibel.... låter toppen
SvaraRaderaJag tog ett lugnare pass - en halvmil. Och det gick bra. Slemmandet upphörde för ngr timmar. Men nu är den och hostan åter. Hm... men jag känner mig inte förkyld så...