Jag har i många år haft ont i en axel, och nu har det bara blivit värre. Känner att jag vågar inte träna axlar mer på egen hand, utan nu har jag till slut bokat tid hos en sjukgymnast. Hoppas få hjälp, med antingen ett träningsprogram, eller annan behandling.
Bra att du får hjälp, axeln är väldigt komplex och svår att hitta problem och åtgärda själv. Jag har själv problem, i axlarna trodde jag men det är bicepssenorna som spökar... hade jag aldrig fattat själv utan undersökning och MR.
SvaraRaderaKram
hmmmm... just bicepssenan är vääääldigt spänd. Får se vad de säger.
RaderaHoppas du får ordning på den nu då
SvaraRaderaJa, jag hoppas det!
Radera